La tyrannie du paraître

#### Oser être soi-même

"Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne
me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même
avec les autres"...
Si ces impressions vous sont familières, vous souffrez peut-être de
l'impératif du paraître qui sévit dans tous les secteurs de la société.

Il n'est plus possible aujourd'hui de prétendre à une vie épanouie sans
s'exposer d'une manière ou d'une autre. Le monde dans lequel nous vivons nous
impose à travers la publicité ou les réseaux sociaux, des objectifs de
performance, une image séduisante, un modèle inaccessible de réussite. Quels
sont les moyens de vaincre la honte, la peur du ridicule, le sentiment de
solitude qui résultent de cette contrainte sociale, pour oser enfin être soi ?
Peut-on contourner l'exhibitionnisme ambiant, se réaliser sans se perdre ou se
renier, quand il faut se montrer pour exister ?

Cet ouvrage propose une réflexion originale sur la tyrannie du paraître, les
phobies sociales qu'elle entraîne et les moyens de s'en libérer.