Cinémathérapie

Le cinéma est un outil thérapeutique merveilleux. Voir un film, c’est partir à
la rencontre de l’univers d’un réalisateur, mais aussi projeter ses
difficultés intimes, tout en restant à distance : comprendre quelque chose de
soi, mais sous couvert de fiction. Catalyseur d’émotion, support de réflexion,
les films nous permettent de mieux comprendre les maux de notre société et les
pathologies mentales si difficiles à cerner.
Dans ce livre, Nathalie Faucheux traite d’une question sensible : comment
aborder les troubles mentaux grâce à l’art ? Le cinéma s’est toujours emparé
des différentes pathologies mentales et, à travers l’illustration
cinématographique, cet ouvrage nous invite d’abord à mieux définir les
maladies psychiques grâce à une sélection de films les abordant sans idées
reçues ni clichés. L’auteure présente ensuite une liste de films qui "font du
bien" pour les lecteurs souhaitant apaiser leurs tensions, soulager une
souffrance ou simplement trouver un message positif à puiser dans ces œuvres.
On peut picorer cet ouvrage comme un paquet de pop-corn, le laisser pour mieux
y revenir en cas de besoin, mais toujours l’avoir sous la main comme un guide
de survie.